Vikend delavnica: Razumi svoje odzive in najdi več miru

Se ti je to že kdaj zgodilo? Partner ti reče nekaj povsem nedolžnega. Ti pa v trenutku začutiš tisti znani krč v prsih. V glavi ti odjekne: »Spet me ne razume.«

In kaj narediš? Namesto da bi povedala, kaj se dogaja, raje stisneš zobe in rečeš: »Nič ni. Vse je ok.« (Pa vemo, da ni, kajne?)

Potem pa to kuhaš v sebi ves dan, si tiho ali pa kasneje eksplodiraš zaradi čiste malenkosti – recimo zaradi napačno odložene skodelice.

Uf. Vse smo že bile tam. In čas je, da to spremenimo!

📅 KDAJ IN KJE?

• 25. julij (sobota)  10:00 – 17:00  in  26. julij (nedelja)  10:00 – cca 13:00

• Lokacija: Ljubljana 

• Tvoj poletni vikend za preboje, jasnost in globok vdih.

🤔 Zakaj bi sploh prišla? (Iskrena vprašanja zate)

Se ti čez dan (ali ponoči) dogajajo te situacije?

• Rečeš »Vse je ok«, pa v resnici znotraj tebe vse vre?

• Te nekaj hudo zmoti, pa v tistem trenutku sploh ne znaš povedati, kaj točno?

• Ostane v tebi težka napetost še dolgo po tem, ko je pogovora že konec?

• Raje utihneš in se umakneš, kot da bi tvegala konflikt in povedala, kaj čutiš?

• V glavi nenehno prevrtavaš filme in tuhtaš: »Prekleto, zakaj nisem rekla tistega…!«

👉 In potem vse te neizrečene besede in težke občutke samo nosiš s sabo. Dan za dnem.

Uf, draga moja, imam pomembno novico zate: s tem ko to držiš v sebi, škoduješ samo eni osebi – SEBI.

Velikokrat mislimo: »Če bi me drugi razumel, bi bilo lažje.«

Ampak v resnici se pravi preobrat in tvoj največji AHA-moment skrivata drugje:

👉 Ne gre toliko za drugega.

👉 Gre za to, kaj se v TEBI prebudi, ko nisi slišana.

In ko to enkrat zares vidiš in začutiš… se stvari končno začnejo premikati.

🔥 Kaj bomo delale? – Pozabi na suhoparno teorijo!

To NI delavnica, kjer boš sedela v kotu, poslušala predavanja in si zapisovala zapiske. To je tvoj varni, aktivni prostor za transformacijo skozi izkušnjo.

• Delo s telesom: Preko vodenih vaj boš končno začutila svoje resnične občutke in prepoznala, kje v telesu zadržuješ napetost ali jezo.

• Pogled pod površje: Pogledale bomo, kaj se skriva pod tvojimi avtomatskimi odzivi (namig: pogosto je to le globoka bolečina, prezrta potreba ali skrita želja po bližini).

• Kratke postavitve (Konkretno delo na tvoji situaciji): Kako potekajo? Ena udeleženka prinese svoj izziv iz vsakdanjega življenja, druge pa ji pomagamo tako, da stopimo v vloge (oseb ali občutkov). Skupaj ustvarimo sliko v prostoru. Na ta način se svetlobno hitro pokaže, kaj se v resnici dogaja. Prišla boš do jasnega občutka: »Ahaaa, zato vedno reagiram tako!«

• Šamanski boben za piko na i: Delavnico bomo zaključile z globoko zvočno sprostitvijo ob zvoku šamanskega bobna. To bo popolnoma umirilo tvoj živčni sistem, sprostilo telo in integriralo vse tvoje vikend preboje.

Pomembno opozorilo: To ni prostor za opazovalce s stranskega tira. Tukaj si aktivno vključena. Tukaj si dovoliš začutiti tudi tiste manj prijetne stvari. Ne zato, da v njih ostaneš – ampak da se skozi njih prebiješ do pravega, resničnega miru v sebi.

🎁 POSEBNO DARILO OB PRIJAVI! (Za tvoj takojšnji uvid)

Ker vem, kako močno si želiš spremembe, sem zate pripravila nekaj prav posebnega. Takoj ko si zagotoviš svoje mesto na delavnici, prejmeš ekskluzivno darilo: Tvoj osebni mini reading: „Kaj je moj potencial?“ 

Kako deluje? Ob prijavi v obrazec preprosto vpiši svoj datum in natančno uro rojstva. Preden se sploh srečamo na delavnici, bom zate pripravila kratek osebni uvid v tvoje potenciale. To bo tvoj osebni kažipot, ki ti bo pomagal, da iz celotnega vikenda odneseš še tisočkrat več!

💎 Kaj vse odneseš s seboj domov?

Ko bo tega julijskega vikenda konec, domov ne boš odšla le spočita, ampak s konkretnimi orodji za življenje:

• V situacijah, kjer si prej utihnila, boš znala mirno in jasno povedati, kaj čutiš.

• Prepoznala boš tisti sekundo, ko se začneš zapirati, in lahko izbrala drugačno pot.

• Manj prtljage boš nosila v sebi, ker boš stvari sproti izrazila.

• Bolj jasno boš začutila, kaj potrebuješ (and yes, to si boš tudi dovolila povedati!).

• Tvoji odnosi bodo postali manj napeti, ker med vami ne bo več toliko neizrečenega.

• Večkrat boš začutila pristen mir – ne zato, ker bo svet okoli tebe popoln, ampak ker boš ti bolj v stiku s sabo.

👉 In najpomembneje: ne boš več reagirala avtomatsko – ampak zavestno.

Tvoj naslednji korak...

Saj veš, kako pravijo: Ko rečeš »NE«… se zdi, kot da je vsega konec. Ampak poglej to besedo še enkrat. Obrni jo. Dobila boš »EN«.

En korak. En vikend. Ena odločitev, ki lahko popolnoma spremeni smer tvojih odnosov in tvojega notranjega miru.

Si pripravljena stopiti iz avtomatskih reakcij in si podariti poletni odmik, ki ti bo povrnil moč?

Ne pozabi dopisati datuma in ure rojstva za tvoj osebni mini reading!

Informacije: 

👥 Skupina:
do 8 udeleženk

S seboj prinesi:
– blazino za ležanje
– udobna oblačila
– vodo
– po želji zvezek in pisalo

Predznanje ni potrebno.

Točna lokacija v Ljubljani in vse podrobnosti prejmeš ob prijavi.