Odsev v ogledalu: 7-tedensko spletno potovanje do tvojega mirnega opazovalca

Kdo si ti »gola« na vrhu hriba, ko odvržeš vse maske, vloge in pričakovanja drugih?

Se tudi tebi včasih zdi, da si se nekje na poti ugasnila, da bi bili drugi v redu? Morda si nezavedno prevzela vlogo tiste, ki vedno ohranja mir za vsako ceno, rešuje situacije ali pa preprosto nosi vsa bremena na svojih ramenih. Zjutraj pogledaš v ogledalo in ugotoviš, da je tisti pravi sijaj v očeh zamenjala tiha utrujenost.

Čas je, da si vrneš svoj odsev. Ne tistega, ki ga od tebe pričakuje svet, ampak tistega, ki zares živi v tebi.

Vabim te v 7-tedenski spletni program Odsev v ogledalu, kjer bomo skupaj in v varnem okolju odgrnile plasti starih obrambnih mehanizmov ter prebudile tvojo notranjo mirno opazovalko.

Kaj te čaka v 7-tedenskem programu?

Ritem delavnice je zasnovan lahkotno in podporno, da se brez pritiska vplete v tvoj vsakdan:

• Torkova srečanja v živo ( cca 45 min): Vsak torek ob 18.30 se zberemo na Zoomu za kratek vsebinski vpogled, praktično izkustveno vajo in usmeritev za teden.

• Tedenski delovni listi: Po vsakem srečanju prejmeš kratka, usmerjena vprašanja za globoko samorefleksijo.

• Jutranja kava z opazovalko (2× na teden): Kratke mikro-vaje med tednom, ki jih narediš ob svoji jutranji kavi ali čaju za grajenje nove navade.

Potek programa po tednih:

1. Teden (29. 9.): Srečanje z ogledalom in odvraganje mask – Kdo si v tišini, ko odvržeš vse vloge?

2. Teden (6. 10.): Prepoznavanje obrambnih mehanizmov – Razumevanje avtomatskih odzivov (žrtev, »sama bom«, izčrpanost).

3. Teden (13. 10.): Umetnost opazovanja brez obsojanja – Ustvarjanje premora med sprožilcem in tvojo reakcijo.

4. Teden (20. 10.): Anatomija sprožilcev in zunanja ogledala – Kaj ti vedenje drugih sporoča o tebi?

5. Teden (27. 10.): Telesni odtis čustev – Sproščanje nakopičene napetosti iz telesa.

6. Teden (3. 11.): Prepisovanje usidranih prepričanj – Prehod iz starih vzorcev v nove afirmacije moči.

7. Teden (10. 11.): Integracija in vrnitev na vrh hriba – Sidranje tvojega trajnega notranjega miru in sijaja.

Podrobnosti in prijava

• Termin: Vsak torek od 29. septembra do 10. novembra 2026

• Ura: 18.30 –  cca 19.15 (preko Zooma)

• Lokacija: Iz udobja tvojega doma

Sijaj v tvojih očeh ni izgubljen – le pod plastmi prilagajanja čaka, da ga znova opaziš in objameš.

Varen in intimen ženski krog

• Izključno za ženske: Program je ustvarjen kot varen mehurček, kjer lahko brez strahu pred obsojanjem odvržeš svoje obrambne maske.

• Omejeno število mest: Ker želim ustvariti resnično intimen prostor ter se vsaki udeleženki posvetiti z vso pozornostjo, je število mest v skupini majhno.

Za več informacij mi piši na: RenataReaDana@gmail.com

video o dogodku