V vsakodnevnem vrvežu življenja se velikokrat neopazno razdajamo. Razdamo svojo energijo, pozornost, srce. V odnosih, službi, obveznostih in celo v vlogah, ki jih prevzemamo, da bi ustregli pričakovanjem drugih. Morda se niti ne zavemo, da vsak tak trenutek včasih pomeni tudi droben odmik od nas samih. In ko se to zgodi prepogosto, začnemo izgubljati delčke svoje Duše.
A dobra novica je: nič ni zares izgubljeno.
Vsak delček nas še vedno čaka. Čaka, da ga ponovno odkrijemo, objamemo in povrnemo domov – vase.
Vračanje delčkov Duše ni le metafora. Je nežna, a globoka praksa vračanja k sebi. Je proces, kjer skozi meditacijo, zavestno prisotnost, ho’oponopono, ustvarjalnost in notranje raziskovanje odpremo vrata tistim delom nas, ki so se nekoč skrili, potisnili v senco ali bili prezrti.
To ni instant rešitev. Je potovanje. In vsak korak na tej poti nas približa sebi – bolj avtentično, bolj nežno, bolj celovito.
Ko rečemo “ne” stvarem, ki niso v naši resnici. Ko rečemo “da” občutkom, ki so dolgo čakali, da jih slišimo. Ko spet začutimo svoje telo, svojo intuicijo, svoj dih – takrat Duša zašepeta: “Hvala, da si me spet izbrala.”
Poskusi to preprosto, a mogočno prakso:
Ho’oponopono vaja za vračanje delčkov Duše:
- Zapri oči. Vdihni globoko.
- Pomisli na del sebe, ki se zdi izgubljen – morda občutek miru, otroško igrivost, zaupanje…
- V srcu ponavljaj: “Oprosti. Prosim, odpusti mi. Hvala ti. Ljubim te.”
Dovoli, da te besede prežamejo. Občuti, kako se nekaj v tebi premika, topi, vrača.
Če te je poklicalo to sporočilo, potem ni naključje.
Na spletni strani, najdeš orodja, meditacije, vodene procese in srčno skupnost, ki te lahko podprejo na tej poti. Dovoli si stopiti vanjo. Nisi sama. Nisi sam. In nisi izgubljen.
Obišči me. Morda je danes pravi dan, da začneš klicati svoje delčke nazaj.
